Posts Tagged ‘дыхание’

Мой отзыв о тренинге Всеволода Татаринова «45 достижений»

Автор Верченова Наталия. В рубрике МЛМ бизнес, мои учителя в МЛМ бизнесе, Обучающие продукты, тренинги, Успех

Когда я собиралась пройти обучение в «45 достижениях» у Всеволода Татаринова я даже представить не могла насколько это мощный тренинг по развитию себя «любимого». Сейчас по истечении тренинга я понимаю как мне повезло, что я приняла решение пройти его.

Я думаю, что вряд ли кого-либо удивлю если скажу что все задания, которые мы проходили были частью моей жизни. Единственное чего у меня не было это «наблюдение дыхания» и именно его я полюбила сейчас больше всего. Улетное состояние покоя и расслабления я считаю теперь своим ежедневным бонусом. Мало того, я подключила ещё массу ритуальных действий о которых ранее думала но всё ни как не «доходили руки». Как ни странно я теперь всё успеваю!! Это действительно трасформационный тренинг, который позволяет понять себя и сравнить с другими его

Дыхательные техники

Автор Верченова Наталия. В рубрике тренинги

Сегодня Юлия Нижегородцева снова пригласила на наш вебинар Романа Карловского и он с помощью дыхательных техник приоткрыл нам очень интересные моменты, а именно, как с помощью дыхания можно освободиться от негативных эмоций, как научиться с помощью тибетской техники дыхания чувствовать себя в тонусе и многое другое.

Я с большим удивлением обнаружила, что  моя любимая гимнастика «Бодифлекс» которой я занимаюсь уже около 15 лет основана на тибетской технике дыхания. Я всегда замечала, что она здорово тонизирует, но то что Грир Чайлдерс автор книги «Великолепная фигура за 15 минут в день» положила именно тибетские практики дыхания в её основу, было для меня открытием. Оказывается я сама того не зная применяла мощную дыхательную систему. Таким образом случайно увиденная, много лет назад, у врача на столе книга, стала частью меня.

Роман Карловский на вебинаре даже ввёл нас в состояние в состояние транса. Это было так интересно открывать, что то новое в себе и открывать необычные для себя ощущения с помощью такой простой для всех техники, как дыхание.